La programmation Hiver 2025

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Viactive avec Fabienne

Viactive avec Fabienne

Effort: modéré à élevé

Anciennement appelé Kiné-équilibre, le cours de circuit équilibre augmente l’équilibre, les capacités cardiovasculaire et musculaire par la combinaison d’exercices exécutés l’un à la suite de l’autre. Cette méthode prend toujours en compte les structures anatomique, physiologique et biomécanique du corps et respecte l’individualité et la limite corporelle de chaque personne.

Ce cours est offert par Yuseth notre animateur en activité physique

Tenue vestimentaire :

Vêtements sportifs ou confortables (pour bouger aisément)

Chaussures de sport

À apporter :

Petite serviette pour s'éponger Bouteille d’eau

Tous les jeudis de 13h30-14h45

Lieu Centre le Sorbier140, Rue NadonLaval, QC, H7L 1T5Canada
ContactCATAL(450) 622-1228 Places restantes : 9

Membres - $40