Informer la communauté, c’est important.Au CATAL, nous avons pour mission d’offrir un milieu d’appartenance, d’entraide et d’engagement. Soyez au courant des dernières nouvelles et des services offerts.
Prenez soin de votre santé tout en bougeant dans une position sécuritaire à l'aide d'une chaise.
Voici une capsule d'exercices exécutés debout et au sol afin de varier les mouvements.
